AEROSHOCK® – LAURA CARLI

Le lezioni, sempre diversificate tra loro ed in continua evoluzione, comprenderanno al loro interno tecniche di stretching, equilibrio posturale, velocità (per bruciare e rendere reattivi), tonificazione generale, special glutei e l’utilizzo di glide, elastici, cavigliere, trampolini… il tutto con tanta vera passione e lunga esperienza.

Una lezione creata e sperimentata da me e da tanti allievi da molti anni.