AEROSHOCK® – LAURA CARLI
Le lezioni, sempre diversificate tra loro ed in continua evoluzione, comprenderanno al loro interno tecniche di stretching, equilibrio posturale, velocità (per bruciare e rendere reattivi), tonificazione generale, special glutei e l’utilizzo di glide, elastici, cavigliere, trampolini… il tutto con tanta vera passione e lunga esperienza.
Una lezione creata e sperimentata da me e da tanti allievi da molti anni.
TIME | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica |
---|---|---|---|---|---|---|---|
EARLY MORNING |
|
|
|
||||
MORNING |
|
|
|
||||
LUNCH TIME |
|
|
|
|
|||
AFTERNOON |
|
|
|
||||
EARLY EVENING | 19:05 AEROSHOCK Laura Carli |
|
19:05 |
|
|
||
EVENING |
20:10 |
|
|
20:10 |